Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2021
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1756 kcal
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Gras: 102,77g | Prot: 67,38g | Glu: 145,11g.
Petit Déjeuner: Homann Fleischsalat, Metzger Wildsalami, Butter, Edeka Dinkelbrötchen . Déjeuner: Milram Frühlingsquark, Olivenöl, Gekochter Sellerie, Rote Paprika, Süßkartoffel. Dîner: Vierwälder Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Eierlikörtorte. Snacks/Autre: Lambertz Nussecken. plus...
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2903 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Fitness - 17 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 3 minutes, Lecture - 1 heure, Debout - 3 heures, Ménage - 2 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de k6486
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