Journal de Judda57, 24 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2021
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1834 kcal Gras: 58,15g | Prot: 127,43g | Glu: 128,05g.   Petit Déjeuner: Magerquark, Marmelade, Mestemacher Walnuss-Brot, Milchkaffee. Déjeuner: Milbona Gouda Mittelalt, Brokkoli, Tomaten, Salakis Schafskäse Light 9%, Aldi Paprika, Kerrygold Butter, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Schmitz Gekochter Schinken, Mestemacher Walnuss-Brot. Snacks/Autre: Roter Tafelwein, Banane. plus...
1553 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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