Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2021
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 86,65g | Glu: 149,87g.
Petit Déjeuner: Koffie (Gemalen). Déjeuner: Jumbo Karnemelk, Aldi Gegrilde Kipfilet, Becel Light, Plus Belegen Kaas 30+, Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Dîner: Calvé Mayonaise Original, Komkommer (met Schil), Knoflook, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Ijsbergsla, Jumbo Pitabroodjes, Jumbo Shoarma Flakes , Jumbo Biologische Romige Pompoensoep . Souper: Quaker Havermout Muesli Noten, Arla Skyr Vanille. Snacks/Autre: Jumbo Zoete Drop, Jumbo Cola, Jumbo Cola Zero Sugar. plus...
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2426 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Nettoyage - 3 heures, Fitness - 43 minutes, Apple Health - 12 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jorisvandermeer78
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