Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2021
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4194 kcal
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Gras: 162,98g | Prot: 268,32g | Glu: 430,27g.
Petit Déjeuner: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti), Smucker's Strawberry Preserves, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Burger King Double Quarter Pound King, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2491 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 5 heures, Ménage - 30 minutes, Bus Driving - 7 heures, Assis - 5 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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