Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2021
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 76,50g | Prot: 75,75g | Glu: 56,75g.
Petit Déjeuner: Nestle Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Great Value Half & Half, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Déjeuner: Nature's Garden Cranberry Health Mix, Mac's Original Pork Skins, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). Dîner: Checkers Fully Loaded Bacon Cheddar Ranch Fries, Famous Dave's Sweet & Zesty BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Autre: Tequila, Michelob Organic Seltzer. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 34 minutes, Mowing - 40 minutes, Elliptical - 11 minutes, Treadmill - 31 minutes, Repos - 12 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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