Journal de Ballie-RSA, 11 avr. 14

Ketone = 0.9
Glucose = 4.3
107,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 27,8 kg.    Régime suivi: 100%.

2510 kcal Gras: 201,05g | Prot: 148,59g | Glu: 32,37g.   Petit Déjeuner: Butter, Egg (Whole), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing. Déjeuner: Clover Cream, Bakers Provita, Droewors, Salami. Dîner: Clover Cream, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Carrots, Broccoli, Butter, Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Clover Cream, Enterprise Smoked Viennas, Droewors. plus...
2815 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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