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Vor allem in den vergangenen zwei Wochen war ich zu dem Schluss gekommen, der Montagmorgen sei zuweilen ein ungünstiger Tag für das morgendliche Wiegen... nun ja, sonntägliche "traditionelle" Gepflogenheiten schlagen hin und wieder einmal durch (kennt Ihr so etwas nicht auch?).... gestern jedenfalls taten sie es nicht so nachhaltig, weshalb ich mit dem heutigen Resultat der Waage zufrieden bin! Den lieben Unterstützern erneut herzlichen Dank, die immer wieder guttun...😊
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2732 kcal
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Gras: 125,54g | Prot: 110,20g | Glu: 277,77g.
Petit Déjeuner: Granar 100% Bio-Muttersaft Granatapfel, Honig, Clementinen, Harzer Harzer Käse, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Hansebäcker Junge Dinkelvollkornbrot. Déjeuner: Wintertraum Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen, Alpro Hafermilch ohne Zucker, Nescafe Gold, BCM Kartoffelsuppe, Ja! Wiener Würstchen. Dîner: Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Hansebäcker Junge Dinkelvollkornbrot , Wiedemann Roggenvollkornbrot. Snacks/Autre: Elstar, Alpro Hafermilch ohne Zucker, Nescafe Gold, Cappuccino, Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. plus...
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2631 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Vélo d'appartement - 34 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 26 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Darum ist mein ultimativer Wiegetag der Freitag 😇
25 oct. 21 par le membre: rennschnecke07
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das könnte doch die Motivation für die kommende Woche werden...
25 oct. 21 par le membre: budderbrezel
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Ahnte ich's doch! Lieben Dank für die Kommentare - und eine schöne Woche!!!🙂
25 oct. 21 par le membre: HaPeTh
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Ich wiege mich täglich, aber Freitag morgen ist die Zahl, die gilt.
Und ja, Montags geht das Gewicht immer etwas hoch. Old habits die hard....
25 oct. 21 par le membre: *chen
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Oh, dann lieg ich mit dem Samstag ja ganz gut - da bleibt Zeit die Fehler der Woche auszugleichen 😉
26 oct. 21 par le membre: Bunte Teller
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Historique de poids de HaPeTh
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