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😊🥰 Einen tollen Wochenstart euch 🍁🍂☕🍂🍁☕🍀
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 62,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 95,16g | Glu: 259,09g.
Petit Déjeuner: REWE Blattspinat, Äpfel, Eiklar, Petersilie, Knoblauch, Alpha Foods Kollagen, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Buchweizenmehl, Banane, Saint Albray Französischer Weichkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Omelett oder Rührei. Déjeuner: DM Bio Mais-Amaranth Waffeln, Dolce Gusto Cappuccino, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Banane, Äpfel. plus...
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2787 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Hula Hoop - 3 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Danke, den wünsche ich Dir auch ;-)
25 oct. 21 par le membre: st79st
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25 oct. 21 par le membre: leomaja45
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25 oct. 21 par le membre: veggietessa
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25 oct. 21 par le membre: Jule Go !
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Historique de poids de leomaja45
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