|
pensei que fosse descer com a corrida de ontem😟no foco🧘
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2628 kcal
|
Gras: 85,76g | Prot: 139,92g | Glu: 336,34g.
Petit Déjeuner: Lanche Misto, Croissant, Cappuccino, Café Expresso, Ovo Cozido, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Mármore de Centeio e Pão de Centeio Integral. Déjeuner: Brownie com Cobertura Glacé, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Royal Gelatina 10Kcal, Diospiro, Ervilhas Cozidas, Batata Doce, Ovo Cozido, Pescada Cozida, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Bananas, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Babybel Mini Queijo Light, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Lilocas1988
|