Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2014
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 63,93g | Prot: 53,04g | Glu: 88,76g.
Petit Déjeuner: Cem Porcento Mix 6 Sementes, Mel, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Canela, Iogurte Natural, Nozes de Nogueira. Déjeuner: Queijo de Cabra, Sopa de Legumes sem Batata, Grelos. Dîner: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Limiano Queijo Amanteigado, Lidl Manteiga de Amendoim, Chocolate Preto ou Doce, Mel, Chá (Infusão), Salutem Galetes de Milho, Requeijão. plus...
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1723 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Sara Marisa
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