Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2021
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 53,70g | Glu: 169,74g.
Petit Déjeuner: Café, Continente Fiambre Peito de Peru , Doce, Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura, Aldi Pão de Rio Maior. Déjeuner: Sondey Bolachas de Aveia , Nespresso Café Expresso, Lidl Pão de Centeio da Baviera, Terra do Vento Queijo Curado Amanteigado, Caril de legumes, Chef Select Lasanha Bolonhesa. Dîner: Maçã, Peras, Ovo Cozido, Mistura de vegetais, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Bolachas de aveia. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Paulo Bernardes
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