Journal de Judda57, 25 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2021
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2007 kcal Gras: 71,27g | Prot: 94,19g | Glu: 173,08g.   Petit Déjeuner: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Banane, Mestemacher Walnuss-Brot. Déjeuner: Milchkaffee, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Roggenmischbrot. Dîner: Roter Tafelwein, Aldi Paprika, Kerrygold Butter, Hähnchenbrustfilet, Salakis Schafskäse Light 9%, Brokkoli. Snacks/Autre: Himbeeren, Aldi Nusskekse. plus...
2424 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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