Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2021
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 82,85g | Prot: 70,74g | Glu: 201,68g.
Petit Déjeuner: Останкино Сосиски Филейные, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Déjeuner: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Коломенское Батон Нарезной, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Простоквашино Сметана 20%, Novus Сырники, Чай с Сахаром, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Лечо, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий. plus...
|
|
2310 kcal
|
Exercice:
Musculation - 50 minutes, Cardio - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|