Journal de Катя Пржевальская, 25 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2021
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1284 kcal Gras: 67,45g | Prot: 51,85g | Glu: 123,82g.   Petit Déjeuner: Вдохновение Шоколад Классический, Бутерброд с Маслом, Кунгурский Творог Мягкий Персик. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Dîner: Грецкие Орехи, Майонез, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Яшкино Мини-Рулет с Варёной Сгущёнкой. plus...
1625 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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