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10.2
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48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1856 kcal
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Gras: 67,25g | Prot: 148,69g | Glu: 169,33g.
Petit Déjeuner: Meijer Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Country Crock Light Butter, Butternut Winter Squash, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Déjeuner: BSN Protein Crisp Vanilla Marshmallow, No Cow Lemon Meringue Pie Bar. Dîner: Betty Crocker Caramel Brownie, Brown Gravy, Turkey. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2281 kcal
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Exercice:
Conduire - 10 minutes, Debout - 11 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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