Journal de KatieJeanne, 25 oct. 21

neck 13 -0
chest 35 -0
waist 28 -0
naval 28.5 -1.5
hips 36 -0
thigh 20.5 -.5
calf 14 -0
biceps 11 -0
forearm 9 -0
wrist 6 -0
body fat 23.75 -1.22%
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1109 kcal Gras: 76,31g | Prot: 49,50g | Glu: 59,05g.   Petit Déjeuner: Salsa, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: Clif Bar Mini - White Chocolate Macadamia Nut. Dîner: Broccoli, Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Autre: No Sugar Added Light Ice Cream. plus...
3041 kcal Exercice: Course à Pied - 13/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Stepper - 30 minutes, Google Fit - 12 heures et 24 minutes, Cuisiner - 1 heure, Entraînement en Circuit - 20 minutes, Ménage - 4 heures, Étirement (Yoga) - 25 minutes, metabolism - 1 minute. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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