Journal de Keddie, 11 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2014
136,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 45,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3579 kcal Gras: 154,56g | Prot: 121,21g | Glu: 430,60g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banana, Sugared or Glazed Doughnuts. Déjeuner: Max & Erma's Garlic Breadstick, Macaroni or Noodles with Cheese. Dîner: Piccadilly Yellow Squash & Zucchini, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Autre: Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Fat Free Peach Sherbert. plus...
3427 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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