Journal de Wölfchen27, 25 oct. 21

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🤏 So viel fehlt noch bis zum Ziel 😂

68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg. Reste à parcourir: 4,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 octobre 2021:

1441 kcal

Gras: 49,96g | Prot: 68,86g | Glu: 173,90g. Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Alpro Natur. Dîner: Jeden Tag Linseneintopf, Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener, Buitoni Vollkornnudeln. Snacks/Autre: Konditorei Ammann Aalener Spionle , Kaki, Tomaten. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine