Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2021
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128 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1857 kcal
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Gras: 65,73g | Prot: 171,15g | Glu: 141,60g.
Petit Déjeuner: Jacobs Instant Coffee, Peanut Butter, USN Whey Protein. Déjeuner: Bonaqua Pump, Jacobs Instant Coffee, Spinach , Chicken Breast. Dîner: Bananas , Woolworths Mixed Vegetables, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Grilled) , Chicken Breast. Snacks/Autre: Honey , Black Cat Crunchy Peanut Butter, Pyotts Crackerbread, Spinach , Woolworths Brown Rice, Chicken Breast. plus...
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3784 kcal
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Exercice:
Back training - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de andrem.kroukamp
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