Journal de Татьяна Тюленева, 11 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2014
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1782 kcal Gras: 81,10g | Prot: 133,35g | Glu: 129,89g.   Petit Déjeuner: Valio Молоко 0%, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Льняное Масло, Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный). Déjeuner: Zott Десерт Клубничный, Виктория Котлета Рыбная, Творожный Десерт, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Кофе Хауз Латте. Dîner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). plus...
3003 kcal Exercice: Shopping - 3 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 heures et 4 minutes, Repos - 10 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Татьяна Тюленева


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