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Gestern übelst viel Sport gemacht, nach dem Job bei dem ich auch viel laufe 😁 läuft also wieder 👍
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2405 kcal
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Gras: 106,66g | Prot: 53,58g | Glu: 307,87g.
Petit Déjeuner: Jean Pierre Pains Au Chocolat, Äpfel, Banane. Dîner: Schmand, Spitzpaprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Karotten, Hähnchenbrust Fleisch, Leitungswasser. Snacks/Autre: Snack Day Chips, Milbona Joghurt-Drink Erdbeere. plus...
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2915 kcal
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Exercice:
Gassi Rocky - 1 heure et 16 minutes, waschbrett Übungen - 15 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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 Commentaires
26 oct. 21 par le membre: Jule Go !
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Ja, danke 😁 hoffe nur es war nicht zuviel auf einmal für meinen Körper, das soll ja ungesund sein, so viel auf einmal zu verlieren
26 oct. 21 par le membre: Sohn des Glücks
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Sicher, übertreiben sollte man auch nicht
26 oct. 21 par le membre: Jule Go !
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Historique de poids de Sohn des Glücks
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