Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2021
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 74,98g | Prot: 80,45g | Glu: 240,16g.
Petit Déjeuner: Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. Déjeuner: Чай Несладкий, Черкизовский Колбаса Имперская, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Макароны Отварные. Dîner: Чай с Сахаром, Novus Сырники, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Autre: Шарлиз Пастила, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий. plus...
|
|
2643 kcal
|
Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|