|
Вот и первый отвес. - 400г
Сегодня питание на 600к
|
49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
580 kcal
|
Gras: 14,88g | Prot: 21,04g | Glu: 91,34g.
Petit Déjeuner: Кофе. Déjeuner: Actifruit Батончик Злаковый с Карамелью, Капуста, Плов с Курицей. Dîner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное , Ратибор Варенье Малиновое, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
|
|
1312 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KAORI.xx
|