Journal de Judda57, 26 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2021
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1948 kcal Gras: 59,98g | Prot: 96,36g | Glu: 182,60g.   Petit Déjeuner: Magerquark, Marmelade, Roggenmischbrot, Milchkaffee. Déjeuner: Aldi Rote Paprika, Kerrygold Butter, Hähnchenbrustfilet, Salakis Schafskäse Light 9%, Brokkoli, Tomaten, Rosenkohl. Dîner: Margarine, REWE Leberwurst, Roggenmischbrot, Roter Tafelwein. Snacks/Autre: REWE Bio Emmentaler, Banane. plus...
2207 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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