Journal de chrb82, 26 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2021
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1660 kcal Gras: 22,59g | Prot: 129,93g | Glu: 235,71g.   Petit Déjeuner: Banana, Betânia Leite Desnatado, Nestlé Nescau. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Tomates. plus...
2871 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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