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Bom dia, a cada dia parece estar sendo mais difícil perder peso, a ansiedade vai acelerando e vou me pesando com mais frequência... mas sigo tentando!
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101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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727 kcal
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Gras: 18,60g | Prot: 22,92g | Glu: 126,74g.
Petit Déjeuner: Nutrigold Granola, Maçã, Banana Nanica, Melancia. Déjeuner: Tomates, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Purê de Abóbora, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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