Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2021
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1177 kcal
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Gras: 43,70g | Prot: 61,34g | Glu: 138,08g.
Petit Déjeuner: Almonds , Lactantia Lactose Free 2% Milk, Vanilla Extract , Nesquik Chocolat en Poudre , Cinnamon , Liberte 2% Greek Yogurt, Blueberries , No Name Old Fashioned Rolled Oats. Déjeuner: Tim Hortons Pumpkin Spice Timbit, Tim Hortons Strawberry Filled Timbit, Orange Juice , Sticky Rice, Grilled Chicken, T&T Korean Bulgogi Marinade. Dîner: Panela Cheese, Dirty Rice, Zucchini, Corn Tortilla, Swiss Chalet 1/3 Rack BBQ Ribs, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Sweet Potato. plus...
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1362 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 49 minutes, Dormir - 7 heures et 1 minute, Abdominaux - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de broomfrog
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