Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2021
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127,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 37,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 82,22g | Prot: 82,76g | Glu: 132,37g.
Déjeuner: Agrião, Abobrinha Refogada, Paleta Bovina, Batata Doce Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Tomates Vermelhos, Alho, Banha de Porco
, Sal, Alface. Dîner: Salsinha, Aveia em Flocos, Gergelim Branco Natural, Banha de Porco
, Sal, Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Autre: H2OH! H2O, Joelho. plus...
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3368 kcal
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Exercice:
Aérobie - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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