Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2009
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1321 kcal
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Gras: 45,34g | Prot: 63,70g | Glu: 167,40g.
Petit Déjeuner: yoghurt, sugar, coffee. Déjeuner: sushi maki, shrimp nigiri, salmon nigiri, tuna nigiri. Dîner: apricot, cottage cheese, carrot. Snacks/Autre: salami, cheese, jelly baby, apple jus, pistachio bar. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bibish
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