Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2021
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1669 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 146,97g | Glu: 118,27g.
Petit Déjeuner: Zumub Oat Flour Custard, Zumub 100% Whey Isolate Coffee, Creatina, L-Glutamina, Nespresso Café Expresso. Déjeuner: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Pingo Doce Bifana de Porco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo. Dîner: Continente Equilibrio Bebida à Base de Soja, Weetabix Weetabix Original, Chocapic Chocapic, Pingo Doce Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Pingo Doce Queijo Edam Light, Paniprado Pão de Forma Proteico . Snacks/Autre: Pingo Doce Bolacha Integral, Ameixas, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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