Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 83,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2504 kcal
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Gras: 41,41g | Prot: 215,66g | Glu: 317,45g.
Petit Déjeuner: Spring Onions , Green Peas (Frozen) , Soy Sauce (Shoyu) , Tastic Basmati Rice, PnP Fat Free Milk, Chicken Breast Meat. Déjeuner: Fruit Salad, Nutritech Premium Whey Protein, Future Life Zero. Dîner: Wellington's Tomato Sauce, Air Fryer French Fries, County Fair Chicken Steaklets with Creamy Garlic Sauce. Snacks/Autre: Future Life Zero Smart Food, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, NPL Pre-Workout, Nutritech 100% Pure Whey. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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