Journal de K4rin!, 27 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
58 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1117 kcal Gras: 40,17g | Prot: 79,20g | Glu: 98,69g.   Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Muesli, Koffie (Espresso). Déjeuner: Chavroux Geitenkaas, Radijs, Nevo Komkommer met Schil, Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biologisch Rode Paprika, Tuinkers, AH Cherrytomaten. Dîner: AH Prei, Saladinettes Voorgekookte Aardappelen Kruimig, Unox Extra Magere Rookworst, Gekookt Ei, AH Crème Fraiche Light, Rode Paprika, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Zaanse Mosterd. Snacks/Autre: McVities Ginger Nuts, Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark. plus...
596 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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