Journal de melikersin, 27 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1582 kcal Gras: 55,98g | Prot: 36,42g | Glu: 243,09g.   Petit Déjeuner: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kuru Hurma, Kuru İncir, Badem Şekeri, Kuru Kayısı. Dîner: Kuru Kayısı, Cacık, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Autre: Badem, Magnum Mini Badem, Kuru Pasta, Magnum Mini Double Çikolata. plus...
2488 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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