Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 62,25g | Prot: 70,72g | Glu: 139,02g.
Petit Déjeuner: Русское Море Крабовые Палочки, Пятерочка Авокадо, Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Жареное Яйцо без Жира, Смак Хлеб Бородинский. Déjeuner: Куриные Котлеты на Пару, Гречка с Грибами, Солянка. Dîner: Самарский Кондитер Фруктовое Ассорти, Поставы Городок Сыр Пошехонский Особый, Помидоры. Snacks/Autre: Грейпфрут, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Ашан Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яшкино Конфеты Крокант. plus...
|
|
2298 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nastya_99.07
|