Journal de Авентра, 21 août 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2017

92 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 32 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 août 2017:

893 kcal

Gras: 39,98g | Prot: 66,28g | Glu: 63,57g. Petit Déjeuner: Каждый День Каша Овсяная с Клубникой. Déjeuner: Куриная Ножка. Dîner: Сыр Российский, Овощной Салат с Зеленью и Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Autre: Сыр Российский, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный. plus...

2434 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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