Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 66,72g | Glu: 214,46g.
Petit Déjeuner: Koffie (Gemalen). Déjeuner: Bertolli Margarine, Hollandia Matze Crackers , Radijs, Tomaten, Witte Boterham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Plus Belegen Kaas 30+, AH Grof Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Kip Saucijs, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli. Souper: Jonagold. Snacks/Autre: Chio Popcorn Salt, Lay's Oven Baked Naturel, Nougat. plus...
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1384 kcal
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Exercice:
Fitness - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jorisvandermeer78
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