Journal de a.kolb, 27 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1510 kcal Gras: 52,16g | Prot: 110,94g | Glu: 153,65g.   Petit Déjeuner: Яблоко Глостер, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Куриные котлеты с перцем, Березка Сыр Монастырский, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Bonfesto Сыр Ricotta, Беллакт Масло Сливочное 60%, Виталюр Хлебцы Пшенично-Рисовые, Абрико Топпинг Вишня, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Ряженка Груша Карамель, Молочные Горки Творог 2%. Déjeuner: Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Bonfesto Сыр Ricotta, Беллакт Масло Сливочное 60%, Виталюр Хлебцы Пшенично-Рисовые, Абрико Топпинг Вишня, Ricco Какао-Порошок, Молочные Горки Творог 2%, Vici Рыбные Бургеры, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Лидкон Гречка. Dîner: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Vici Рыбные Бургеры, Абрико Топпинг Вишня, Виталюр Хлебцы Пшенично-Рисовые, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яблоко Глостер, Молочная Пчелка Творог 2%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Белый Лаваш. Snacks/Autre: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Беллакт Масло Сливочное 60%, Виталюр Хлебцы Пшенично-Рисовые, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Салат из пекин.капусты, филе и кукурузы с сыром. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de a.kolb


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.