Journal de MMDuff10, 12 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2014
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2571 kcal Gras: 101,64g | Prot: 112,85g | Glu: 124,39g.   Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Taco Bell Doritos Locos Tacos Supreme, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Long Island Iced Tea, Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Longhorn Steakhouse Grilled Shrimp, Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Outback Steakhouse Bloomin' Onion, Outback Steakhouse Outback Special (6 oz), Outback Steakhouse Fresh Steamed Broccoli. Snacks/Autre: Barefoot Sweet Red Wine, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
2145 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Shopping - 1 heure, Ménage - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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