Journal de schanettl, 27 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1323 kcal Gras: 29,52g | Prot: 80,06g | Glu: 177,79g.   Petit Déjeuner: Lindenhof Minis Harzer, Schwartau Hofladen Sanddorn-Erdbeere, Wasa Rustikal Knäckebrot, Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Foodspring Protein Cream Apfelstrudel, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Edeka Bio Magerquark , Elstar. Dîner: TiP Hähnchencurry, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Mandarine. plus...
1769 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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