Journal de Teo Milligan, 27 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1243 kcal Gras: 60,08g | Prot: 50,08g | Glu: 131,14g.   Petit Déjeuner: Майонез, Яичница, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бекон (Жареный), Кофе с Молоком. Déjeuner: Борщ. Dîner: Яблоко, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Snacks/Autre: Банан, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. plus...
1566 kcal Exercice: Squats - 4 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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