Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
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103,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1860 kcal
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Gras: 99,06g | Prot: 112,56g | Glu: 125,57g.
Petit Déjeuner: Café Descafeinado, Pão Francês sem Miolo, Queijo Mozzarella, Salame. Déjeuner: Queijo Provolone, Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Frango Grelhado. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Triunfo Bolacha Maizena, Nutella Nutella, Nescau Nescau com Leite, Café Descafeinado. plus...
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2581 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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