Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
|
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 32,66g | Prot: 67,09g | Glu: 117,01g.
Petit Déjeuner: Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Green Tea, Tea (Brewed). Déjeuner: Del Monte Whole Green Beans (Canned), WinCo Foods Chunk Chicken Breast, Basmati Rice, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains. Dîner: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Idahoan Foods Baby Reds Mashed Potatoes, Grass Fed Beef Hamburger 10%. Snacks/Autre: Apples, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
2251 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 15 minutes, Dormir - 22 heures et 38 minutes, Squats - 2 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|