Journal de Valkemi, 28 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1833 kcal Gras: 55,05g | Prot: 102,05g | Glu: 208,92g.   Petit Déjeuner: V8 Original, Bananas. Déjeuner: Roast Beef Sandwich, Tea with Skimmed Milk, Horseradish Sauce. Dîner: Brown Gravy, Sweet Potato, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Broccoli, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Coffee, Tea with Skimmed Milk, Red Table Wine, Cadbury Drinking Chocolate. plus...
2602 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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