Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2011
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118,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3779 kcal
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Gras: 131,31g | Prot: 171,84g | Glu: 477,72g.
Déjeuner: Mexican Rice, Refried Beans with Cheese, Tortilla Corn Chips, Salsa, Chicken Fajitas. Dîner: Milk (Nonfat) , White Cake (Dry Mix), Sun Chips Harvest Cheddar, Macaroni and Cheese Entree (Canned), 6" Veggie Delite, Roast Beef. plus...
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4065 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 8 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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