S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
RealtorJerryCook
Journal
27 oct. 21
Journal de RealtorJerryCook, 27 oct. 21
Profil de RealtorJerryCook
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
1st full day home,from,road trip. was concerned about all the driving and restaurant food. we did NO fast food. all quality diners!
great blend of veggies, fishes, and biscuits and gravy! well spaced meals, and no booze! I am very pleased with end of vacation weigh in weight.
98,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,4 kg
.
Reste à parcourir:
9,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 octobre 2021:
750 kcal
Gras: 25,55g | Prot: 66,48g | Glu: 76,31g.
Petit Déjeuner:
Optavia Spinach Pesto Mac & Cheese.
Déjeuner:
Cooked Asparagus (from Fresh), Zucchini , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets.
Dîner:
Optavia Drizzled Berry Crisp Bar .
Snacks/Autre:
Great Value Chunky Peanut Butter, Cheesecake Factory Brown Bread.
plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Very good✨
28 oct. 21 par le membre:
SparkKG
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de RealtorJerryCook
Voir l'Historique Complet