Journal de Donna.Gracia, 13 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2014
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1620 kcal Gras: 48,32g | Prot: 92,60g | Glu: 202,91g.   Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Dr. Oetker Heidelbeer Quark Kuchen. Dîner: American Barbecue Sauce , Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Delikato Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Hähnchenbrust, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce . Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Weintrauben, Milchkaffee, Milchkaffee. plus...
2013 kcal Exercice: Conduire - 5 heures, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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