Journal de Helene! bergi, 28 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021

62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 octobre 2021:

1427 kcal

Gras: 65,32g | Prot: 88,31g | Glu: 111,15g. Petit Déjeuner: Haferflocken (Gekocht), Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Déjeuner: Blumenkohl, Ei, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Alnatura Quinoa, Avocado. Dîner: Blumenkohl, Hähnchen Hackfleisch, Ei. Snacks/Autre: Sekt, Äpfel, Äpfel. plus...

68 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 12,6 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

wow! 😊👍 cool. In welchem Zeitraum?

28 oct. 21 par le membre: kugli


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