Journal de Kinzigpirat, 28 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021
111,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2332 kcal Gras: 38,00g | Prot: 43,61g | Glu: 293,15g.   Petit Déjeuner: Gefro Brühe. Déjeuner: Endiviensalat, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Dîner: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Räucherlachs, Meerrettich, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Alpenhain Camembert Creme. Snacks/Autre: Clarky's Salzbrezeln, Clarky's Mandeln mit Honig Geröstet, Gesalzen, Mönchshof Bockbier, Jack Daniel's Dose mit Cola, Birnen, Dilek Mais Geröstet & Gewürzt , Captains Tea Pflaume Vanille. plus...
1004 kcal Exercice: Schrittzähler - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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