Journal de Lost68, 13 avr. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2014

75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg. Reste à parcourir: 7,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 avril 2014:

1058 kcal

Gras: 56,01g | Prot: 56,94g | Glu: 81,83g. Petit Déjeuner: Gebakken Ei. Déjeuner: Jonge Goudse Kaas 48+, Brood, Gebroken Lijnzaad, Havermout (40g), Sojamelk Ongezoet. Dîner: Wonton. plus...

2407 kcal

Exercice: Tennis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

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13 avr. 14 par le membre: Lost68


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