Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2021
|
111,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 73,07g | Prot: 287,39g | Glu: 63,48g.
Petit Déjeuner: Vitafit Orangensaft, Gekochtes Ei, Kürbissuppe, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4008 kcal
|
Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|